防災備蓄のバックアップ(No.3)

防災備蓄

災害に備えて～一人暮らし編～ †

大きな災害は無いのがうれしいけれどあった場合を想定して備えておきたいとふと思いこのページを作りました。
自分の中での必需品をきちんと管理することとで賞味期限などが切れているもの、切れそうなものは入れ替えたいです。

①水?は1週間以上
⇒2ℓの
②主食?は1か月分以上
⇒3日分はレトルトパック?、残りは米、乾麺?などを1か月分以上
③たんぱく質のおかず?を1か月分以上
⇒主に缶詰?、レトルトパック?
④調味料は1か月以上
⑤野菜?は乾燥野菜?かを1か月分以上、生野菜?は諦めよう！

私の食料系備蓄リスト

No.	項目	詳細	数	備考
1.	水?	2ℓのペットボトル?	11本	3ℓ/日×7日分

主食?

①

防災備蓄/ローリングストック?