防災備蓄
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CENTER:&size(40){&color(#ff8c00){防災備蓄};};
*災害に備えて～一人暮らし編～ [#hbe7aa7e]
大きな災害は無いのがうれしいけれどあった場合を想定して備...
自分の中での必需品をきちんと管理することとで[[賞味期限>用...
*私の備蓄ルール [#d188f9cc]
[[災害専用備蓄>用語/災害専用備蓄]]と[[ローリングストック>...
[[災害専用備蓄>用語/災害専用備蓄]]に関しては2つに分かれま...
**ローリングストック食料系のルール [#dec01cc7]
①[[水>用語/水]]は1週間以上
⇒2ℓの
②[[主食>用語/主食]]は1か月分(90食分)以上
③[[たんぱく質>用語/たんぱく質]]の[[おかず>用語/おかず]]を...
⇒主に[[缶詰>用語/缶詰]]、[[レトルトパック>用語/レトルトパ...
④[[調味料>用語/調味料]]は1か月以上
⑤[[野菜>用語/野菜]]は[[乾燥野菜>用語/乾燥野菜]]かを1か月...
**私の食料系ローリングストック備蓄リスト [#e5c81a4c]
|No.|項目①|項目②|詳細|数|必要数算出|備考|
|1.|>|[[水>用語/水]]|2?の[[ペットボトル>用語/ペットボトル...
|2.|[[主食>用語/主食]]|[[ラーメン>用語/ラーメン]]|1食分入...
|~|~|[[パスタ>用語/パスタ]]|500g入りの袋|3袋(1.5㎏)|100g/...
|~|~|[[素麺>用語/素麺]]|300g入りの袋|3袋(0.9㎏)|100g/1食(...
|~|~|[[うどん>用語/うどん]]|300g入りの袋|3袋(0.9㎏)|100g/...
|~|~|[[お餅>用語/お餅]]|1㎏入りの袋|2袋(2kg)|100g/1食(20...
//ここまでで合計73食分
|3.|[[動物性たんぱく質>用語/動物性たんぱく質]]|[[ツナ缶>...
|~|~|[[鯖缶>用語/鯖缶]]|[[鯖味噌煮缶>用語/鯖味噌煮缶]]|5...
|~|~|[[鯖缶>用語/鯖缶]]|[[鯖水煮缶>用語/鯖水煮缶]]|5缶|||
|~|~|[[鮭缶>用語/鮭缶]]|[[鮭水煮缶>用語/鮭水煮缶]]|10缶|||
|~|~|[[ウィンナー缶>用語/ウィンナー缶]]||20缶|||
|~|~|[[焼鳥缶>用語/焼鳥缶]]||5缶|||
//ここまで合計65缶
|4.|[[植物性たんぱく質>用語/植物性たんぱく質]]|[[豆乳>用...
|~|~|[[乾燥豆>用語/乾燥豆]]|[[ひよこ豆>用語/ひよこ豆]]|1...
**生活用品必需品 [#bef4f889]
|No.|項目①|項目②|詳細|数|必要数算出|備考|
|1.|乾電池|単1|特になし|5本|
[[防災備蓄/ローリングストック]]
*関連・類似項目 [#c0a3a267]
*参考 [#w751a398]
[[農林水産省の『緊急時に備えた家庭用食料品備蓄ガイド』>ht...
[[農林水産省の『家庭用食料品備蓄に関するリーフレット』>ht...
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CENTER:&size(40){&color(#ff8c00){防災備蓄};};
*災害に備えて～一人暮らし編～ [#hbe7aa7e]
大きな災害は無いのがうれしいけれどあった場合を想定して備...
自分の中での必需品をきちんと管理することとで[[賞味期限>用...
*私の備蓄ルール [#d188f9cc]
[[災害専用備蓄>用語/災害専用備蓄]]と[[ローリングストック>...
[[災害専用備蓄>用語/災害専用備蓄]]に関しては2つに分かれま...
**ローリングストック食料系のルール [#dec01cc7]
①[[水>用語/水]]は1週間以上
⇒2ℓの
②[[主食>用語/主食]]は1か月分(90食分)以上
③[[たんぱく質>用語/たんぱく質]]の[[おかず>用語/おかず]]を...
⇒主に[[缶詰>用語/缶詰]]、[[レトルトパック>用語/レトルトパ...
④[[調味料>用語/調味料]]は1か月以上
⑤[[野菜>用語/野菜]]は[[乾燥野菜>用語/乾燥野菜]]かを1か月...
**私の食料系ローリングストック備蓄リスト [#e5c81a4c]
|No.|項目①|項目②|詳細|数|必要数算出|備考|
|1.|>|[[水>用語/水]]|2?の[[ペットボトル>用語/ペットボトル...
|2.|[[主食>用語/主食]]|[[ラーメン>用語/ラーメン]]|1食分入...
|~|~|[[パスタ>用語/パスタ]]|500g入りの袋|3袋(1.5㎏)|100g/...
|~|~|[[素麺>用語/素麺]]|300g入りの袋|3袋(0.9㎏)|100g/1食(...
|~|~|[[うどん>用語/うどん]]|300g入りの袋|3袋(0.9㎏)|100g/...
|~|~|[[お餅>用語/お餅]]|1㎏入りの袋|2袋(2kg)|100g/1食(20...
//ここまでで合計73食分
|3.|[[動物性たんぱく質>用語/動物性たんぱく質]]|[[ツナ缶>...
|~|~|[[鯖缶>用語/鯖缶]]|[[鯖味噌煮缶>用語/鯖味噌煮缶]]|5...
|~|~|[[鯖缶>用語/鯖缶]]|[[鯖水煮缶>用語/鯖水煮缶]]|5缶|||
|~|~|[[鮭缶>用語/鮭缶]]|[[鮭水煮缶>用語/鮭水煮缶]]|10缶|||
|~|~|[[ウィンナー缶>用語/ウィンナー缶]]||20缶|||
|~|~|[[焼鳥缶>用語/焼鳥缶]]||5缶|||
//ここまで合計65缶
|4.|[[植物性たんぱく質>用語/植物性たんぱく質]]|[[豆乳>用...
|~|~|[[乾燥豆>用語/乾燥豆]]|[[ひよこ豆>用語/ひよこ豆]]|1...
**生活用品必需品 [#bef4f889]
|No.|項目①|項目②|詳細|数|必要数算出|備考|
|1.|乾電池|単1|特になし|5本|
[[防災備蓄/ローリングストック]]
*関連・類似項目 [#c0a3a267]
*参考 [#w751a398]
[[農林水産省の『緊急時に備えた家庭用食料品備蓄ガイド』>ht...
[[農林水産省の『家庭用食料品備蓄に関するリーフレット』>ht...
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